Прогресс в беге
Jan 27, 2021
11.06.2020 — начало регулярной ходьбы
25.07.2020 — Vitosha 100 km, 18:19:54
31.07.2020 — начало регулярного бега
9.08.2020 — спонтанный марафон, 5:53:03
27.08.2020 — спонтанные 10км на время, 58:31
18.09.2020 — попытка пройти Ohrid Ultra 107km, не успешно
29.09.2020 — вторые спонтанные 10км на время, 52:17
11.10.2020 — первый полумарафон, 2:02:18
28.10–18.11 — заболел коронавирусом
21.11.2020 — первый паркран 5км, 23:27
28.11.2020 — паркран 5км, 23:12
30.11.2020 — первая темповая тренировка
7.12.2020 — одиночно 10км на время, 49:57
26.12.2020 — паркран 5км, 22:36
12.01.2021 — первый бег в горку
14.01.2021 — первые интервалы